«Всем вологжанам необходимо помнить, что существует целый ряд противопоказаний к купанию в холодной воде. Это серьезный стресс для организма, – отметил Николай Гонтюрёв. – Призываю всех жителей области объективно оценить свои возможности. Наилучший вариант – предварительная процедура закаливания, последовательное приучение к резкой смене температур».
При погружении человека в ледяную воду возникающий спазм сосудов кожных покровов приводит к перераспределению крови в сторону внутренних органов, на которые резко возрастает нагрузка, в первую очередь – на сердце. В этом случае у человека, страдающего артериальной гипертонией, может повыситься давление.
Не рекомендуется рисковать здоровьем также лицам со стенокардией, аритмией, сердечной недостаточностью. Могут обостриться и другие хронические заболевания.
Нежелательны окунания в ледяную воду при сильном стрессе. Нельзя их проводить на фоне простуды, повышенной температуры. Категорически запрещается купаться людям в состоянии алкогольного опьянения.
Перед купанием в проруби желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
|
№ |
Муниципальное образование |
Место Крещенского купания, время дежурства |
Наименование водоема |
Купели (источники) |
Открытый водоем |
Толщина льда, см |
|
1 |
г. Вологда |
Спасо-Прилуцкий монастырь 22:00-04:00 и 09.00-16.00 |
р. Вологда |
1 |
30 |
|
|
2 |
Вологодский муниципальный округ |
д. Голубково |
источник (купание и обливание) |
1 |
||
|
3 |
Вологодский муниципальный округ |
д.Березник |
источник (только обливание) |
1 |
||
|
4 |
Вологодский муниципальный округ |
д. Лягалово с 22.00-01.00 |
источник (только обливание) |
1 |
||
|
5 |
Грязовецкий муниципальный округ |
д. Зимняк (22.00-02.00) |
р. Лежа |
1 |
20 |
|
|
6 |
г. Череповец |
Район Лыжной базы ул. Лесопильная, д.1 20:00-03:00 и 08.00-19.00 |
р. Шексна |
1 |
35 |
|
|
7 |
Бабаевский муниципальный округ |
д. Седунова 22.00-02.00 |
р. Колпца |
1 |
20 |
|
|
8 |
Шекснинский муниципальный район |
д. Нифантово 22:00-02:00 и 09.00-17.00 |
источник (только обливание) |
1 |
||
|
9 |
Шекснинский муниципальный район |
|
р. Угла |
1 |
30 |
|
|
10 |
Шекснинский муниципальный район |
п. Шексна, |
р. Чуровка |
1 |
30 |
|
|
11 |
Устюженский муниципальный округ |
д. Долоцкое (22.00-03.00) |
Источник (только обливание) |
1 |
||
|
12 |
Кадуйский муниципальный округ |
п. Кадуй, ул. Промышленная 23.00-02.00 |
р. Сивец |
1 |
20 |
|
|
13 |
Сокольский муниципальный округ |
г. Сокол 12.00.-17.00 19.01 |
р. Глушица |
1 |
15 |
|
|
14 |
Верховажский муниципальный округ |
район ул. Набережная 23.00-02.00 |
р. Вага |
1 |
20 |
|
|
15 |
Вожегодский муниципальный округ |
д. Задорожье 23:00-02:00 |
р. Вожега |
1 |
15 |
|
|
16 |
Сокольский муниципальный округ |
г. Кадников, ул.Красная 19.01. 14:00-17:00 |
р Содема |
1 |
15 |
|
|
17 |
Усть-Кубенский муниципальный округ |
с. Усье ул. Набережная, 1, - 19.01. с 00:00 до 22:00 |
р. Кубена |
1 |
15 |
|
|
18 |
Харовский муниципальный округ |
г. Харовск, ул. Ленинградская, в районе подвестного моста 23:00-04:00 |
р. Кубена |
1 |
15 |
|
|
19 |
Великоустюгский муниципальный округ |
Вотчина Деда Мороза 20.00-01.00 09.00-13.00 |
пруд |
1 |
30 |
|
|
20 |
Великоустюгский муниципальный округ |
ГП Красавино 11.00-00.00 |
р. Лапинка |
1 |
25-30 |
|
|
21 |
Кичменгско-Городецкий муниципальный округ |
между д. Ананино и с. Кичменгский Городок, ул. Набережная, д. 2а 23.00-03.00 07.00-20.00 |
р. Юг |
1 |
35 |
|
|
22 |
Никольский округ |
г. Никольск 02.00-03.00 |
р. Юг |
1 |
30 |
|
|
23 |
Нюксенский муниципальный округ |
с. Нюксеница |
р. Сухона |
1 |
40 |
|
|
24 |
Бабушкинский муниципальный округ |
п. Юрманга 20.00-02.00 |
р. Юрманга |
1 |
40 |
|
|
25 |
Тарногский муниципальный округ |
|
|
1 |
20 |
|
|
26 |
Тарногский муниципальный округ |
д. Заречье, территория КФК, Шамраев Г.А.23:30 - 02:00 |
р. Тарнога |
1 |
30 |
|
|
27 |
Тотемский муниципальный округ |
г. Тотьма, п. Лесотехникума |
р. Песья Деньга |
1 |
20 |
|
|
28 |
Вытегорский район |
д.Устье 14.00-17.00 19.01 |
протока между озерами Онежское и Тудозеро |
1 |
5 (30) |
|
|
29 |
Кирилловский округ |
г. Кириллов 11.00-18.00 19.01 |
оз. Сиверское |
1 |
30 |
|
|
30 |
Кирилловский район |
с. Ферапонтово 23:00-00:00 18.01 |
оз. Бородаевское |
1 |
30 |
|
|
31 |
Белозерский муниципальный округ |
г. Белозерск ул. Набережная 08.00-18:00 |
оз. Белое |
1 |
25 |
|
|
32 |
Вашкинский муниципальный округ |
Куков Родник 23.00- 02.00 |
источник (только обливание) |
1 |
||
|
6 |
26 |
Начальник отдела БЛВО Главного управления